Ruokavalio ja laihdutus
- Keskiviikkona 29
Mitä tiedät taateleiden ja maidon ruokavaliosta? Ja entä laihdutus...
Monet meistä eivät osaa noudattaa taateleiden ja maidon ruokavaliota, etenkään ramadanina, Egyptin sivuston avulla tiedät sen oikean tavan...
- Keskiviikkona 29
Mikä on Atkinsin dieetti? Mitkä ovat sen vaiheet? Kuinka paljon puuttuu...
Jotkut ihmiset eivät tiedä mitä Atkinsin ruokavalio on; Masryn verkkosivustolla saat kaiken kattavan tiedon siitä, kuinka sitä käytetään ja onko...
- Keskiviikkona 29
Lue lisää proteiinidieetistä ja sen salaisuuksista 15 kilon pudotukseen...
Opi egyptiläiseltä verkkosivustolta proteiiniruokavalion käyttämisestä, sen aikataulusta ja sen haitoista laihduttaa yli 15 kiloa per...
- Keskiviikkona 29
Lue lisää ramadan-ruokavaliosta ja kuinka paljon se vähenee viikossa...
Ramadanin aikana jotkut saattavat unohtaa asettaa ruokavalion paastoamiseen sopivaksi, joten tässä artikkelissa puhumme...
- sunnuntaina 26. tammikuuta 2020
Mitä tiedät ruokavaliopisteistä? Kuinka paljon hän laihtuu?
Masryn nettisivuilla tiedät mikä on pisteruokavalio ja sen perusteet sekä ruokapisteiden määrä, ja sen avulla voit ehkä tehdä...
- sunnuntaina 26. tammikuuta 2020
Opi menettää vatsa viikossa! 5 reseptiä
Erilaiset vatsan laihdutusmenetelmät, sen merkitys ja sen seuraajana mahdollisesti ilmenevät riskit? Egyptiläiseltä sivustolta tiedät kaiken tämän ja paljon muuta.
- Tiistaina 21
Kaikki nopeasta ruokavaliosta, tiedosta painonpudotukseen, pelastukseen...
Egyptiläisellä sivustolla tiedät kuinka tehdä nopea laihdutusdieetti ja auttaa näin laihtumaan lyhyessä ajassa.
- Maanantai 20
10 tärkeintä harjoitusta vatsan ja kasvojen laihduttamiseen sekä reisien laihduttamiseen
Rautaharjoituksista vähennettävä rasvamäärä on suurempi kuin muista saliharjoituksista, joten sivuston kanssa...
- Maanantai 20
Mitä tiedät pisteiden ruokavaliosta ja sen eduista ja vasta-aiheista?
Opi Masryn verkkosivustolla kuinka laskea ranskalainen pisteruokavalio, soveltaa tätä ruokavaliota ja sen ateriaohjelma sekä mitä se on...
- sunnuntaina 19. tammikuuta 2020
Paras tapa menettää vatsa ja pakarat nopeasti
Paljon yksityiskohtia tietääksesi parhaan tavan laihtua vatsasta, kasvoista ja vatsasta egyptiläisellä verkkosivustolla ja siten tietää tapoja laihtua kotona,...